Deutsche Schweiz | Suisse Romande | Svizzera Italiana

Infos für Kinder und Jugendliche

Kein Mensch versteht mich!

"Ja, so beschissen und einsam fühle ich mich. Und eigentlich habe ich nur wenig Hoffnung, dass sich daran etwas ändern kann.
Mit den Lehrern habe ich ohnehin schon genug Ärger. Und die leben in einer andern Welt.
Den Kollegen und Kolleginnen geht es nicht viel besser als mir oder ich habe null Bock, sie mit meinem Zustand zu nerven.
Eigentlich habe ich wenig Hoffnung auf eine Veränderung."

Wenn diese oder eine andere schwierige Stimmung auf dich zutrifft, so kann dir vielleicht eine neutrale Fachperson helfen. Sie hat Erfahrung und möchte dich nicht gleich in eine bestimmte Richtung drängen.
Vielleicht hast du auch nur ein Problem in einem einzelnen Bereich, über das du dich einmal aussprechen möchtest. Auch dann könntest du es mit einem Gespräch versuchen.

Psychoanalytische TherapeutInnen versuchen, dich ganz individuell in deiner momentanen Situation zu verstehen. Du wirst nicht gleich als gestört betrachtet, wenn du in einer vorübergehenden Krise steckst. Auch musst du nicht ins Schema des Normalbürgers passen.

Psychotherapeuten stehen selbstverständlich unter Schweigepflicht. Falls ein Gespräch mit deinen Angehörigen angezeigt ist, wird das mit dir vorher besprochen.

Du hast folgende Möglichkeiten, eine Therapeutin/einen Therapeuten zu finden:

• In ganz dringenden Notfällen: Tel. 147
• ein Mitglied unseres Vorstandes kann dir eine Fachperson in der Nähe deines Wohnortes angeben.
• Das Psychoanalytische Seminar Zürich hat eine Analyse- und Therapieplatzvermittlungsstelle (Tel. 01 271 73 34), die Adressen auch in anderen Kantonen vermittelt.
• In Zürich gibt es eine Jugendberatungsstelle (Tel. 01 444 50 50).
• In Basel hast du folgende Möglichkeiten: Psychotherapieplatzvermittlungsstelle des VPB/PPB, Frau F. Zumstein und Frau L. Tobler, Psychotherapeutinnen, Tel. 061 303 12 12 oder Kontaktstelle Psychoanalyse (Tel. 061 302 07 07).
• Such nach dem Schulpsychologischen Dienst oder dem Kinder- und Jugendpsychiatrischen Dienst an deinem Wohnort. In Notfällen kann auch der Notfalldienst des Kinderspitals weiterhelfen.
• Wenn du Vertrauen zu deinem Arzt hast, weiss er dir vielleicht auch jemanden. Die Fachleuten in diesen Diensten sind nach sehr unterschiedlichen Methoden ausgebildet. Wenn dich die psychoanalytische Beratung und Therapie anspricht, so frag nach TherapeutInnen, die so ausgebildet sind.

Wenn du mehr über die psychoanalytische Methode erfahren möchtest, dann informiere dich unter dem Stichwort Psychotherapie für Kinder und Jugendliche in dieser website.